亞麻籽油營養(yǎng)方法：

最近，人們開始注意亞麻酸的營養(yǎng)價值，并且在亞麻籽中發(fā)現(xiàn)了大量的亞麻酸，并且低溫冷冠技術(shù)技術(shù)保留了亞麻酸的營養(yǎng)價值。

亞麻酸的點煙點是107度，它會受到70多度的損壞，因此建議在低溫下烹飪。你提到的問題，用亞麻籽油餃子，因為煮沸的煮沸的溫度為100度，當(dāng)溫度直接烹飪時，溫度低，對亞烯酸有很多損傷。