在湖南食用油葵花籽油是現(xiàn)在消費者十分喜愛的一種食用油，由于其對人體有著十分多的有利功效，并且營養(yǎng)豐厚。 跟著經(jīng)濟的不斷發(fā)展，被國際市場奉為“健康油”的葵花籽油，在我國逐漸熱銷起來。下面就來了解一下 湖南葵花籽油
一、葵花籽油要怎么吃：

1、清炒

葵花籽油能夠用在各種料理上，不管是清炒蔬菜仍是肉類都是十分適宜的，并且用葵花籽油清炒能夠提高口感和最大極限保存食材的營養(yǎng)。

2、煎炸

葵花籽油由于含有很多的不飽和脂肪酸，所以葵花籽油的油煙點是很高的，并且在高溫下的穩(wěn)定性也很好，用葵花籽油煎炸食物不必擔心發(fā)生有害物質(zhì)，對人體十分健康。

3、做湯

葵花籽油具有共同的清香氣味，在做好的湯里邊滴上幾滴葵花籽與，除了讓湯看起來色澤鮮亮，還能提高湯的口感，并且并不會掩蓋湯原本的味道。

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